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「壇蜜さん、最近痩せたよね?」
そんな声がSNSやネットニュースで目立つようになったのは2023年以降のこと。セクシーで知的な雰囲気が魅力の壇蜜さんですが、ここ数年で見た目が大きく変化し、多くのファンから「心配」「激やせしている」といった声があがっています。
徹子の部屋に出演した壇蜜さんが、X(旧ツイッター)でトレンド入りしました。心配の声が上がっています。
本記事では、壇蜜さんが「痩せた」と言われる背景や、休養・復帰にまつわる情報、そして本人のコメントや現在の状況について詳しく解説します。
壇蜜さんが「痩せた」と話題になったのはなぜ?

最も注目を集めたのは、2025年5月に放送されたNHK「あさイチ」への生出演でした。
画面越しに登場した壇蜜さんの姿は、以前に比べて明らかに頬がこけ、全体的に痩せた印象を受けるものでした。
SNSでは「顔色が悪いように見える」「体調が心配」といった反応が多数寄せられ、一気に「痩せた?」という疑問がトレンド入り。特に2019〜2021年頃のふっくらとした壇蜜さんと比較すると、その変化は誰の目にも明らかでした。
体調不良と心の疲れが影響?痩せた本当の理由
壇蜜さんの「激やせ」には、長期間にわたる体調不良が関係しているとされています。
2023年3月には文化放送の「ゴールデンラジオ!」出演中に体調を崩し、途中退席。その後、約3か月間にわたる休養に入りました。
その後も体調は万全とは言えず、2023年8月から再び休養。心身のバランスを崩し、入退院や通院を繰り返す日々が続いたと報道されています。
さらに、プライベートでは2020年に祖母を、2021年にペットのナマケモノ、2022年には愛猫を立て続けに亡くしており、精神的にも大きなダメージを受けていたようです。これらのストレスが「食欲不振」「不眠」などを引き起こし、結果的に体重減少へとつながったと考えられます。
壇蜜さん本人が語った「痩せた理由」と心境
壇蜜さんは2024年に更新された自身のブログで、こう語っています。
「きっと長いこと付きあう病気だと覚悟はしています。現状維持、低空飛行をしながら少しずつ出来ることを増やして生きていけたらと思います」
さらに、「まずは入院しないことを目標にしていく」とも記しており、無理をせず、穏やかに暮らしていく意志を見せていました。
彼女は華やかな芸能界に身を置く一方で、非常に繊細な内面を持つ人でもあります。心の疲れが体にも現れたのかもしれません。
SNSの反応と世間の声
痩せた壇蜜さんの姿に対し、ファンの間ではさまざまな反応がありました。
- 「無理しないで。いつまでも応援しています」
- 「壇蜜さんのペースで、少しずつ元気になってくれたら」
- 「見た目よりも心の健康を大事にしてほしい」
一部には「整形?」「拒食症?」といった過激な憶測もありましたが、彼女自身が体調や心の問題についてオープンに語っていることから、過度な詮索は避けるべきでしょう。
まとめ:壇蜜さんは“ただ痩せただけ”ではない
壇蜜さんの「痩せた」という変化は、表面的な外見の問題ではなく、彼女の人生の中で起こった数々の出来事や心の葛藤が表れたものと言えます。
現在は徐々に仕事に復帰しつつ、無理をせず「低空飛行で生きる」と語る壇蜜さん。
その姿勢は、現代を生きる私たちにとっても“頑張りすぎなくていい”という大切なメッセージになるのではないでしょうか。
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